En sık rastlanılan uyku bozukluğu insomnia olarak bilinen uykusuzluk sorunudur. Sağlığımızı, yaşam kalitemizi, zihinsel ve fiziksel performansımızı son derece olumsuz etkileyen uykusuzluk sorununun çeşitli nedenleri olmakla birlikte genellikle endişe, korku,ve depresyona bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Uykuya dalma, uykuyu sürdürme ve sonlandırmaya ilişkin sorunlar, dinlendirici olmayan uyku, insomnia (uykusuzluk) karşılığı kabul edilmektedir.Son 50 yılda pek çok araştırmacı uyuma paternlerini ve uyuduğumuzda ortaya çıkan fizyolojik ve nörolojik değişiklikleri araştırmıştır. Nasıl uyuduğumuzla ilgili çok şey bilinmektedir – fakat niçin uyuduğumuz hakkında çok az şey biliyoruz.


Kadınlarda uyku problemleriyle fibromiyalji riski arasında bağlantı bulan araştırmacılar, sendromun sıklıkla orta yaşta başladığını ve fibromiyaljiden muzdariplerin yüzde 90′ının kadın olduğunu kaydetti.


Norveç Bilim ve Teknoloji Üniversitesi doktorları Paul Mork ve Tom Nilsen, Norveç’te yaşları 20 ve üzerindeki 12 bin 350 kadınla yaptıkları çalışmanın sonucunda, uyku sorunu bildiren kadınlarda, hiç uyku sorunu çekmeyenlere göre fibromiyalji riskinin daha yüksek olduğunu saptadı.


10 yıl süren araştırmanın sonucunda “sıklıkla” veya “sürekli” uyku sorunu olduğunu söyleyen 45 yaşın üstündeki kadınların yüzde 5,41′inin, 20 ila 44 yaşındaki kadınların da yüzde 2,98′inin sendromdan muzdarip olduğu tespit edildi.


Araştırmacılar, uyku bozukluğunun erken teşhis ve tedavisinin kadınlarda fibromiyalji riskini azaltıp azaltmayacağı konusunda ise yeni araştırmalara ihtiyaç olduğunu belirtiyor.

Linkback: http://tesbihforum.com/uykusuzluk-kansere-neden-olabilir-t1887.0.html